Leczenie hemoroidów – tryb życia
Każda osoba mająca hemoroidy wie, że ta dolegliwość ma negatywny wpływ na samopoczucie. Istotne jest to, aby z tym problemem jak najszybciej udać się do lekarza, gdyż na wczesnym etapie leczenie hemoroidów jest najskuteczniejsze. Przy tej dolegliwości ważny jest tryb życia.
Dla osób cierpiących na hemoroidy wskazane jest:
- Unikanie zaparć, gdyż sprzyjają rozwojowi hemoroidów.
- Ograniczenie produktów o właściwościach wzdymających. Wśród nich można wymienić np. rośliny strączkowe, kawę, czekoladę, alkohol wysokoprocentowy, mocną herbatę, czerwone wino, ostre przyprawy czy tłuszcze zwierzęce.
- Zjadanie jak największej ilości owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych. Należy jednak uważać na nasiona, gdyż mogą spowodować mechaniczne drażnienie odbytu, które przekłada się na zwiększenia pieczenia oraz swędzenia.
- Regularny wysiłek fizyczny. Najbardziej polecana jest gimnastyka lub codzienny spacer.
- Codzienne picie dużej ilości płynów. Powinny to być co najmniej 2 litry. Dobrym wyborem jest woda mineralna średniozmineralizowana.
Najnowsze komentarze